【輔導活動】113心理健康講座「讓情緒當你的好朋友-情緒壓力與人際關係經營小秘方」
- 日期/時間：113.11.22(五)12:30~14:00
- 地點：本校團體諮商室
- 講師：回甘心理諮商所 胡智淵心理師
- 參加對象：高一至高三各班輔導股長
- 活動摘要：
(1)帶領同學辨識情緒的種類、本質和功能。
(2)檢測自己的情緒能量，提供資源連結。
(3)塔羅牌選擇，讓自己轉個念。
(4)管理情緒的秘訣。
(5)靜心的心理機轉：覺察、自由和選擇。
(6)情境同理心的練習。
6.活動照片
瀏覽數:
