妥瑞氏症（Tourette Syndrome）是一種神經發育性疾病，主要特徵為反覆出現不自主的運動或聲音「抽動」（Tics）。這種抽動並非患者刻意做出，而是腦部基底核功能異常所致。

一、 核心症狀與特徵

妥瑞氏症的症狀主要分為運動性抽動與聲語性抽動：

1. 運動性抽動（Motor Tics）

   • 簡單型：眨眼、裝鬼臉、聳肩、搖頭、眨鼻子等。

   • 複雜型：模仿他人動作、觸摸物品、跳躍或做出特定肢體動作。

2. 聲語性抽動（Vocal Tics）

   • 簡單型：清喉嚨、咳嗽聲、發出「格格」聲、發出無意義的叫聲。

   • 複雜型：重複字詞、模仿他人說話，或極少數出現穢語症（不自主說出不雅字詞）。

💡 特點：症狀通常在 5-7 歲 左右開始出現，並在青春期達到高峰，隨後許多人在成年後症狀會逐漸減輕或消失。症狀在緊張、壓力、疲勞時容易加重，而在專注或放鬆時會減少。

二、 衛教與接納原則

• 理解與包容：抽動是不可控制的生理反應，請避免指責、矯正或過度關注，過度的關注與壓力反而會使抽動加劇。

• 友善環境：學校與家庭應營造友善環境，告知同儕與周遭親友正確觀念，減少誤解與霸凌。

• 規律作息與減壓：保持充足睡眠、規律運動（如打球、游泳），並減少攝取含咖啡因飲食（如高糖飲料、咖啡、濃茶）。

• 適時就醫評估：若抽動症狀已嚴重影響學習、社交或造成肌肉疼痛，可至兒童神經科或兒童精神科尋求專業協助與治療。